CHA MẸ CẦN LÀM GÌ KHI TRẺ BIẾNG ĂN?

Biếng ăn là một trong các triệu chứng khiến cho các bậc cha mẹ vô cùng lo lắng. Đặc biệt, giai đoạn từ 1 đến 2 tuổi là thời điểm trẻ đang trong quá trình mọc răng, nên rất dễ xảy ra tình trạng biếng ăn.

Trẻ biếng ăn lâu dài sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm, ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Trẻ không hấp thụ được các chất dinh dưỡng đầy đủ, thể chất lẫn trí tuệ bị hạn chế và tiềm ẩn các chứng rối loạn như rối loạn nhận thức, rối loạn tăng trưởng.

Để giúp trẻ cải thiện tình trạng biếng ăn, cảm thấy ngon miệng và hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng, cha mẹ nên:

  • Tạo ra không khí vui vẻ cho bữa ăn. Khi tâm lí thoải mái, sẽ kích thích các tuyến tiêu hóa của bé hoạt động, giúp bé ăn ngon miệng hơn.
  • Hạn chế con trẻ ăn vặt, những đồ ăn vặt cực kì không tốt cho trẻ, tạo cảm giác no giả.
  • Thường xuyên thay đổi thực đơn để bé luôn cảm thấy lạ miệng. Da dạng hóa các thực phẩm, hình thức của các món bắt mắt sẽ kích thích các bé thèm ăn hơn. 

Đừng quên, cha mẹ luôn thay đổi các thực phẩm kích thích thèm ăn của bé như Dâu tây, Cam,...để bé có thể hấp thụ dưỡng chất trọn vẹn hơn. Cha mẹ có thể đặt tại đây những trái cây an lành cho bé nhé.

Bởi Ban Quản trị Vuoncaycuaba (19/08/2020) 0 Bình luận

Đóng góp ý kiến