CÁCH LÀM SINH TỐ DƯA LÊ CHO MẸ VÀ BÉ

Dưa lê rất giàu hàm lượng vitamin A, B, C và chất khoáng như magie, natri cao, không chứa cholesterol,...rất có lợi cho mẹ bầu. Các minh lưu lại để làm phong phú thực đơn hằng ngày nha!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Dưa lê

- Đường kính, Nước cốt chanh

-Nước lọc

-Đá bào

Cách làm:

B1: Dưa lê rửa sạch, gọt hết vỏ, bổ làm đôi.

B2: Lấy thìa gạt hết hạt, dùng rây lấy nước cốt.

B3: Dưa thái hạt lựu, thái càng mỏng thì xay càng nhuyễn.

B4: Cho dưa vào máy xanh sinh tố cùng đường, nước lọc rồi xay nhuyễn. Mình nên nhớ là đừng xay liên tục mà cứ tầm 1 phút thì nhá máy một lần.

B5: Rót ra cốc, hòa chung nước cốt chanh và đá xay. 

Thế là mình được ly sinh tố mát lạnh, vừa đẹp da lại tốt cho sức khỏe. Mình làm cho cả nhà thưởng thức, vừa thay đổi khẩu vị, vừa giúp các bé bổ sung thêm các khoáng chất, vitamin cần thiết nữa.

À, còn nguyên liệu quan trọng nhất - Dưa lê mật Ninh Thuận, mình có thể đặt hàng bằng cách CLICK VÀO ĐÂY.

 

Bởi Ban Quản trị Vuoncaycuaba (07/10/2019) 0 Bình luận

Đóng góp ý kiến