VÌ SAO CẦN PHẢI ĂN HỒNG ĐÚNG THỜI ĐIỂM?

Hồng giòn là loại trái cây rất được mọi người ưa thích vì vị ngọt giòn giòn, không chát. Giá trị dinh dưỡng cũng cực kì dồi dào khi chứa các chất :

  • Giàu glucose
  • Protein
  • Vitamin C
  • Canxi
  • I-ốt
  • Pectin

Tuy nhiên, không phải lúc nào ăn hồng cũng được, sẽ có tác dụng phụ nếu như mình ăn sai thời điểm. Chính là lúc đói, mình không nên ăn hồng. Vì chất tanin trong quả, dưới tác động của axit dạ dày dễ kết tủa gây đầy bụng, khó tiêu. 

Mình nên ăn lúc bụng no hoặc sau bữa ăn 1 đến 2 giờ. Như vậy, mình vừa thưởng thức được hương vị của những trái hồng ngon lại có hiệu quả tốt đến sức khoẻ.

Đừng quên đặt những trái hồng canh tác an lành, thơm ngon tại đây để được giao hàng tân nơi nhé!

 

Bởi Ban Quản trị Vuoncaycuaba (25/08/2020) 0 Bình luận

Đóng góp ý kiến